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書評:バレットジャーナル 人生を変えるノート術を読んだ

単純なノート術の本かなと思って読んでみましたが、最後の方はいかに今に集中できるようにするかや、哲学に近いところまで入っており、とても深い本でした。

バレットジャーナル 人生を変えるノート術

バレットジャーナル 人生を変えるノート術

  • 作者: ライダー・キャロル,栗木さつき
  • 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
  • 発売日: 2019/04/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
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私が今、まさに別の文脈で学んでいるようなところまで繋がっていました。他人は変えられないが自分はコントロールできるや、マインドフルネスなどです。

人生を変えるノート術というだけあってかなり深いところまで自分を知り、変えていけるような深い本だったのでちょっと自分もやってみようと思えました。

そこで、早速バレットジャーナル公式ノートである Leuchtturm1917 のバレットジャーナル版を買ってみました。まずは、2、3ヶ月はバレットジャーナルに向き合ってみようと思います。